После того, как утром почистили зубы, прополощите рот крепким настроем мяты. Добавьте в настой 1 ч. ложку лимонного сока. Эта процедура помогает бороться с кариесом.
Раз в две недели можно пользоваться отбеливающей пастой, приготовленной дома. Готовиться снадобье так: в обычную зубную пасту добавьте немного пищевой соды, несколько капель лимонного сока. Эта процедура сделает зубы белыми и блестящими. Для поддержания зубов в хорошем состоянии, обязательно ешьте продукты, в которых содержится кальций, - это творог и другие молочные и кисло молочные продукты.
Комментариев нет:
Отправить комментарий